Canapés . ¡ Una delicia para el paladar !. La receta de hoy se basa en unos ingredientes básicos de la cocina española. Los  canapés de anchoas con tomate  son unos sabrosos y exquisitos bocados salados. Las anchoas son una fuente inagotable de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega 3, son ricas en vitaminas del grupo A, D, E y K, minerales como el hierro y vitaminas del grupo B. El aceite de oliva tiene vitaminas A y C, contiene alto valor en fibra y tiamina, además de aceites eseciales omega-3 y omega-6, ricos en grasas monoinsaturadas. Es bueno para la prevención de enfermedades cardiácas. Además el tomate es un alimento básico en nuestra cocina tradicional. Nos aporta gran cantidad de vitaminas B, C, y A, minerales como el potasio, calcio, magnesio y fósforo. Con éstas tapas todos vamos a comer y a disfrutar todos en la mesa. Canapés de Anchoas con Tomate Pinchos Nivel de Dificultad: Muy Fácil. Nivel de Precio: Muy Económico. Ingredientes para 2 ó 3 pe...